Willkommen im vierten Quartal des Jahres! Heute ist der 12. Tag im Monat Oktober und es ist wieder Zeit für das 12 von 12. Im Verlauf des heutigen Tages habe ich einige Bilder gemacht, von denen ich nun zwölf hier im Blog präsentiere. Mehr Einblicke in andere Alltage sind im Blog Draußen nur Kännchen zu finden.

Guten Morgen Markkleeberg!
Ich habe gut und lange geschlafen, erhielt in der Nacht keinen Anruf mit der Bitte, eine traurige L von der Kindergeburtstagsfeier mit Übernachtung abzuholen, und konnte entspannt mit einer Tasse Schokocappuccino, einem Glas LaVita-Saft und einer Kanne Apfeltee in den Sonntag starten. Appetit auf Frühstück hatte ich gegen acht Uhr noch keinen.

Ich hatte spontan Lust auf einen Morgenspaziergang. Dabei konnte ich einige schöne Herbsteindrücke festhalten. Der Himmel war zwar durch graue Wolken verhangen, allerdings wehte kein Wind und die Temperaturen waren mit zwölf Grad Celsius sehr angenehm. Die frische Luft tat mir sehr gut.

Halb zehn meldete sich dann doch mein Magen. Gefrühstückt habe ich Schokomüsli mit Dinkelcrunchys und Weintrauben.

Vormittags holte ich L von ihrer Schulfreundin HB ab und bekam mehrfach bestätigt, dass alles reibungslos verlaufen ist und die Geburtstagsfeier ganz wunderbar war.
Ich überraschte L anschließend mit einem dreistündigen Aufenthalt in der Sachsen Therme. Mittags aßen wir im dortigen Restaurant Pommes beziehungsweise Pommes mit Nuggets.

Am frühen Abend reinigte ich das Kaninchenzimmer und stellte Elli, Waltraud und Gerda anschließend frisches Grünfutter bereit. Damit den dreien nicht langweilig wird, gestaltete ich hier und da ein bisschen was um.

Auf Ls Wunsch hin bereiteten wir uns gemeinsam für das Abendessen Sushi zu. Sämtliche Zutaten dafür habe ich immer im Vorratsschrank. Gefüllt waren unsere Maki mit Gurke und Räuchertofu.

Den Abend lasse ich nun gemütlich mit einer Tasse alkoholfreien Glühwein, meinem Buch und/oder meiner Serie sowie Englischübungen ausklingen.

Ich habe sehr gut und lange geschlafen und erhielt von meiner Fitbit-Uhr einen noch besseren Schlafwert als gestern. 
Gefrühstückt habe ich Schokomüsli mit Dinkel- und Schokocrunchy. Dazu gab es Weintrauben. Zum Mittagessen bereitete ich für L und mich Kartoffeln, Erbsen-Möhren-Gemüse, Fischstäbchen und Bratensoße zu. Zum Abendessen holte ich mir eine kleine Portion Sushi.
Mit ausreichend Motivation ging ich abends ins Fitnessstudio und führte alle meine Übungen an sämtlichen Gerätschaften nach einer zehnminütigen Erwärmung auf dem Crosstrainer durch. Lediglich bei der Beinpresse musste ich mit dem Gewicht heruntergehen, da meine Beine noch sehr müde von der Joggingrunde vor zwei Tagen waren.

Nach dem Aufwachen bummelten L und ich entspannt in den Vormittag. Wir spielten im Wohnzimmer zwei Gesellschaftsspiele zusammen. Danach verkrümelte ich mich mit meinem Buch zurück ins gemütliche Bett.

Am Nachmittag nahm ich mir Zeit, um Ls Kleiderschrank durchzusehen. Ich war überrascht, wie viele Kleidungsstücke ihr mittlerweile zu klein geworden sind. (Ich habe den Schrank zuletzt im Frühjahr durchgesehen und auf-/umgeräumt.) Mit den aussortierten Kleidungsstücken könnten zwei, wenn nicht sogar drei Kinder neu eingekleidet werden. Und Ls Schrank ist trotzdem noch sehr gut gefüllt. Das ist schon wirklich Wahnsinn.

Nachdem ich L am Abend zur Kindergeburtstagsfeier mit Übernachtung gefahren habe, machte ich mich direkt auf den Weg ins Fitnessstudio. Ich hatte die Sportsachen bereits angezogen, um gar nicht erst irgendwelche Ausreden zu finden. 

Was heute schön war:   

– ausschlafen
– Telefonate
– Spielevormittag
– lesen
– ausmisten
– Playdate für L mit Übernachtung 
– Fitnessstudio 
– Sushi zum Abendessen
– Schwedischübungen 
– Serienabend

Ich habe neuneinhalb Stunden durchgeschlafen. Meine Fitbituhr erteilte mir einen hervorragenden Schlafwert. Angeblich hatte ich keine einzige Wachminute. So etwas gab es tatsächlich noch nie. 
L wurde vermutlich direkt aus einem Albtraum heraus wach. Sie konnte im Halbschlaf noch nicht zwischen Realität und Traum unterscheiden und schnauzte mich gleich voll, da die Traum-Mama offensichtlich etwas für sie Unangenehmes gemacht hat.
Gefrühstückt habe ich nichts. Dafür aß ich über den Tag verteilt unzählige getoastete Brotscheiben, mittags garniert mit dem restlichen Weißkrautsalat und Räuchertofu sowie der knoblauchlastigen Joghurtsoße, abends lediglich mit der leckeren Soße.

Gearbeitet habe ich heute erneut von zu Hause aus. Ich widmete mich den Auslagen der Mitarbeitenden und der Rechnungslegung, tätigte Überweisungen, stellte weitere Unterlagen für die Finanzbuchhalterin im Unternehmen online bereit und beantwortete zig E-Mails.
Für L ging es nochmals ein paar Stunden in den Ferienhort. Heute wurde ein halbstündiger Halloween-Film geschaut. Ansonsten konnten die Kinder drinnen oder draußen spielen.

Nach einem kurzen Einkauf am Nachmittag machten L und ich uns am frühen Abend mit Elli, Waltraud und Gerda auf den Weg zur Tierärztin. Alle drei Kaninchen wurden untersucht. Zudem wurden die Krallen verschnitten. Zum Schluss gab es je eine Impfung. Elli ließ alles über sich ergehen, Waltraud wollte immer wieder fliehen und Gerda hatte auf die Untersuchungen am wenigsten Bock und teilte uns dies auch mit. Ich stellte wieder einmal fest, wie ähnlich sich unsere beiden Zwergwiddermädels Waltraud und Gerda in ihrem Wesen doch sind. 
Waltraud hat im Vergleich zur letzten Untersuchung vor sechs Monaten erneut abgenommen. Noch ist es nicht kritisch, dennoch sollen wir ihren Gewichtsverlust in der nächsten Zeit im Blick behalten. Da sie allerdings sehr gut frisst und mobil ist, könnte es sein, dass sie Parasiten im Körper hat, die bei ihr mitfressen. Das gilt es nun herauszufinden. 
Gerechnet hatte ich für die drei Untersuchungen mit einem Betrag in Höhe von zweihundert Euro. Tatsächlich fiel die Rechnung sogar etwas höher aus. Auf dem Weg zum Auto dachte ich darüber nach, wie unser Papa meinem Bruder und mir Anfang der 00er Jahre immer dreißig bis fünfzig Euro für den Tierarztbesuch mit unserem Zwergkaninchen und Meerschweinchen mitgegeben hatte und wir sogar noch Wechselgeld zurückbekamen.

Was heute schön war: 

– ausschlafen
– gesunde Kaninchen
– Spieleabend
– Telefonate
– Italienischübungen
– Serienabend

Ich habe nicht tief und sehr schlecht geschlafen. Bis in die frühen Morgenstunden kam ich aus dem Grübeln nicht heraus. So sah ich am Morgen auch aus.
Zum Frühstück aß ich selbst gemachten Erdbeerjoghurt mit Schokocrunchy. Nachmittags gab es erneut Pite mit Weißkraut, Räuchertofu und knoblauchlastiger Joghurtsoße.
Spontan entschied ich mich abends zu joggen. Nach meiner Vier-Kilometer-Runde stellte ich fest, dass ich erst zum zweiten Mal in diesem Jahr joggen war. Das ist ein neuer Tiefrekord. Um eventuell auftretenden Kopfschmerzen vorzubeugen, ließ ich mich anschließend zwanzig Minuten lang von meinem Massagerät massieren.

Ferienbedingt blieb ich auch heute im Homeoffice. Richtig motivieren konnte ich mich nicht. Ich suchte mir deshalb Aufgaben, bei denen ich mich nicht allzu stark konzentrieren brauchte.
L blieb bei mir zu Hause. Da alle ihre Freundinnen an der Tagesaktivität teilnahmen, wollte sie nicht in den Ferienhort gehen.

Nachmittags hatte L eine Dreiviertelstunde lang Ergotherapie. Danach fuhren wir spontan in die Bibliothek. L lieh sich ein Lotta Leben-Buch und ein Gesellschaftsspiel aus. Letzteres spielten wir abends mehrere Male.  

Was heute schön war:   

– lesen
– Bibliotheksbesuch
– Joggingrunde
– Schulter-, Nacken- und Rückenmassage mit dem Massagegerät
– Spieleabend
– Französischübungen 

Ich habe sehr gut geschlafen. Diesmal plagten mich zwar keine Albträume, dennoch sahen meine Augen gerötet und glasig aus. Ich hoffe, ich werde nicht krank.
Gefrühstückt habe ich Schokomüsli und -crunchy mit Weintrauben. Mittags aß ich Tomatenreis mit Parmesan und abends gab es Pite, gefüllt mit Räuchertofu, Weißkrautsalat und sehr knoblauchlastiger Joghurtsoße.

Meinen Arbeitstag verbrachte ich erneut im Homeoffice. Beschäftigt war ich heute mit sehr vielen kleinteiligen Aufgaben. 
L ging in den Ferienhort. Von dort aus nahm sie an einer Tagesaktivität teilt. Ein Dutzend Kinder gingen zum Kletterturm. 

Nachmittags ließ sich L im Friseursalon die Spitzen schneiden. Obwohl sich ihre Frisur kaum verändert hat, glänzten ihre Haare danach und wirkten gesünder. 
Mit ihrer Schulfreundin CE fuhren wir anschließend zu uns nach Hause. Die Kinder konnten bis abends bei uns spielen, ehe wir CE nach Hause fuhren.

Für meine persönliche Weiterentwicklung bin ich über ein interessant klingendes Buch gestolpert. Ich lese zwar am liebsten Romane, fühle mich aber besser, wenn es im laufenden Jahr wenigstens ein Buch gibt, das mich im Leben voranbringt beziehungsweise mir eine andere Sicht auf die Dinge ermöglicht. 

Was heute schön war:   

– länger schlafen
– Eis essen
– Playdate für L
– Sauberkeit in der Wohnung
– Englischübungen
– Filmabend 

Ich habe gut und über eine Stunde länger als sonst geschlafen. Geträumt habe ich sehr viel. Darunter befanden sich leider auch mehrere Albträume.
Zum Frühstück gab es eine Schüssel voll Schokomüsli mit -crunchy und Apfelstücken. Mittags teilte ich mir mit L eine Linsensuppe und abends bereitete ich uns mithilfe des Sandwichmakers Sandwiches zu.
Motivieren konnte ich mich abends für einige Kniebeuge und seitliche Beinstrecker.

Mein Arbeitstag war erneut sehr ruhig und terminfrei. Ich kümmerte mich um wichtige E-Mails, lud weitere Belege im Unternehmen online hoch und versuchte vergebens, mich im Banking-Portal neu zu registrieren. Ich hoffe, die Fehlversuche lagen nicht an mir. 
L besuchte heute nicht den Ferienhort.

Zur Mittagszeit saßen L und ich im Wartezimmer der Zahnarztpraxis. Eine Stunde später waren bei L zwei untere Milchzähne samt ihrer langen Wurzel gezogen. Die Zahnärztin merkte an, dass diese beiden Zähne niemals von selbst herausgefallen wären, und erklärte sehr ausführlich, warum das so ist. Das war sehr interessant. Nun bin ich gespannt, wie sich die bleibenden Zähne in den nächsten Monaten mithilfe der Zunge von selbst verschieben werden. Im Frühjahr geht es ein zweites Mal zur Kieferorthopädin, die uns im Sommer die Notwendigkeit des Zähneziehens mitteilte.

Was heute schön war:   

– länger schlafen
– Telefonate
– lesen
– Schulter-, Nacken- und Rückenmassage mit dem Massagegerät
– Kraftübungen
– Schwedischübungen
– Serienabend

Ich habe gut geschlafen. Dank der Herbstferien konnten L und ich über eine Stunde länger schlafen. Wach wurde ich dennoch dreißig Minuten vor dem Weckerklingeln. Ich fühlte mich herrlich ausgeschlafen.
Zum Frühstück aß ich mein Schokomüsli mit -crunchy, Weintrauben und Himbeeren. Mittags gab es Tomatenreis mit Fetakäse. Zum Vesper aß ich ein Stück Kuchen und abends bereitete ich kurze Bandnudeln mit Tomatensoße und Fetakäse zu.

Den Arbeitstag verbrachte ich ferienbedingt im Homeoffice. Neben mir arbeiteten heute nur drei Kollegen. Der Rest ist mit Ausnahme einer Krankmeldung im Urlaub. Zum Monatsanfang kümmerte ich mich um die Rechnungslegung, Überweisungen und das Bereitstellen von Unterlagen im Unternehmen online. Nebenbei beantwortete ich erneut zig Frist-Level-Support-E-Mails.
Auf eigenen Wunsch hin ging L in den Ferienhort und nahm am angebotenen Yogakurs teil. Einige ihrer Freundinnen sind diese Woche ebenfalls anwesend.

Was heute schön war:  

– länger schlafen 
– Telefonat mit Dresden-J
– lesen
– Italienischübungen