Ich habe sehr gut und lange geschlafen und erhielt von meiner Fitbit-Uhr einen noch besseren Schlafwert als gestern. 
Gefrühstückt habe ich Schokomüsli mit Dinkel- und Schokocrunchy. Dazu gab es Weintrauben. Zum Mittagessen bereitete ich für L und mich Kartoffeln, Erbsen-Möhren-Gemüse, Fischstäbchen und Bratensoße zu. Zum Abendessen holte ich mir eine kleine Portion Sushi.
Mit ausreichend Motivation ging ich abends ins Fitnessstudio und führte alle meine Übungen an sämtlichen Gerätschaften nach einer zehnminütigen Erwärmung auf dem Crosstrainer durch. Lediglich bei der Beinpresse musste ich mit dem Gewicht heruntergehen, da meine Beine noch sehr müde von der Joggingrunde vor zwei Tagen waren.

Nach dem Aufwachen bummelten L und ich entspannt in den Vormittag. Wir spielten im Wohnzimmer zwei Gesellschaftsspiele zusammen. Danach verkrümelte ich mich mit meinem Buch zurück ins gemütliche Bett.

Am Nachmittag nahm ich mir Zeit, um Ls Kleiderschrank durchzusehen. Ich war überrascht, wie viele Kleidungsstücke ihr mittlerweile zu klein geworden sind. (Ich habe den Schrank zuletzt im Frühjahr durchgesehen und auf-/umgeräumt.) Mit den aussortierten Kleidungsstücken könnten zwei, wenn nicht sogar drei Kinder neu eingekleidet werden. Und Ls Schrank ist trotzdem noch sehr gut gefüllt. Das ist schon wirklich Wahnsinn.

Nachdem ich L am Abend zur Kindergeburtstagsfeier mit Übernachtung gefahren habe, machte ich mich direkt auf den Weg ins Fitnessstudio. Ich hatte die Sportsachen bereits angezogen, um gar nicht erst irgendwelche Ausreden zu finden. 

Was heute schön war:   

– ausschlafen
– Telefonate
– Spielevormittag
– lesen
– ausmisten
– Playdate für L mit Übernachtung 
– Fitnessstudio 
– Sushi zum Abendessen
– Schwedischübungen 
– Serienabend