Mein Montagsstarter # 37

Dies & Das, Persönliches

Der Herbst ist da. Es ist dunkler, deutlich kühler, regnerisch-grau und windig. Warme Gedanken habe ich mir glücklicherweise mit Antetannis Montagsstarter machen können.

❶ 
Für den kürzlich bei uns eingezogenen SodaStream kaufe ich nun zur Geschmacksoptimierung des Sprudelwassers immer eine Flasche Sirup.

❷ 
Zu viel Grübelei ergibt oft Chaos im Kopf und sorgt für schlechte Stimmung.

❸ 
Frisch gekochtes Essen sorgt für einen angenehmen Raumduft.

 
Zum Glück gehe ich nicht alleine durchs Leben.

 
Die Umgestaltung der Wohnung habe ich zum Anlass genommen, um kleinere Neuanschaffungen zu tätigen.

❻ 
Es ist ein wunderschöner Anblick, die Blätter an den Bäumen täglich etwas bunter zu sehen.

 
Ich freue mich diese Woche auf den Töpferkurs, habe Sporteinheiten geplant und am Wochenende sehe ich mir Ls Tanzauftritte an.

High Five der Woche 37/2025

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Dank Sabine vom Mausloch mache ich mir seit Anfang dieses Jahres wöchentlich Gedanken darüber, welche meiner schönsten Momente des jeweiligen Tages einer Woche in die Top 5 am Sonntag einziehen dürfen. In dieser Woche sind es die Folgenden:

Sonnenschein
Dank der Sonne und den angenehmen Temperaturen konnte ich in dieser Woche unsere Handtücher und Bettwäsche nochmal draußen im Freien trocknen lassen.

Fernseher
Seit Dienstag sind wir nach jahrelanger Abstinenz wieder im Besitz eines Fernsehers im Wohnzimmer. L schaute schon einige Folgen ihrer Serie oder einen Film auf ihm. Mir gefällt es, dass sie zum Fernsehen nicht mehr ausschließlich vor ihrem iPad im Kinderzimmer sitzt.

Ls Selbstständigkeit
An den Morgen, an denen ich nach Erfurt ins Büro fahre, hat L die S-Bahn und Tram zur Schule genommen. Das hat mir etwas Zeit geschenkt und sehr viel Stress genommen.

Thai Massage
Eine neue Masseurin lockerte meine Verspannungen, die sich vorrangig im Schulterbereich befanden.

Gemütlichkeit  
Seit es abends gegen acht Uhr stockdunkel draußen ist, merke ich eine tiefe Entspannung und innere Umstellung. Das Gefühl, etwas verpassen zu können, ist wieder verschwunden. Stattdessen kuschle ich mich zeitig in mein Bett, lese oder schaue fern. 

Mein Montagsstarter # 36

Dies & Das, Persönliches

Neue Woche, neuer Tatendrang. In unserer Wohnung geht es aktuell mit kleineren Veränderungen und Aufräumarbeiten gut voran. Zeit für die Vervollständigung von Antetannis sieben Textfragmenten zum Wochenstart hatte ich trotzdem.

❶ 
Am Straßenrand stehen seit Ende August etliche Halteverbotsschilder. Bis Mitte Dezember ist vor unserem Haus eine Baustelle.

❷ 
Lesestoff darf im Regal nicht fehlen.

❸ 
ChatGPT nutze ich nach wie vor selten bis nie. Ich bin gespannt, wann ich einknicke.

 
Spinnen habe ich durch das Anbringen von Fliegengittern an den Fenstern Hausverbot erteilt.

 
Gestern wurde das komplette Wohnzimmer umgeräumt und umdekoriert.

❻ 
Weitere Veränderungen in der Wohnung sind in Vorbereitung.

 
Ich freue mich diese Woche auf eine halbstündige Thai Massage, habe den Gang ins Fitnessstudio und Kraftübungen geplant und dann verabschiede ich eine Kollegin und einen Kollegen.

High Five der Woche 36/2025

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Und wieder ist eine Woche fast vorbei und es wird Zeit, im Rahmen von Sabines toller Blogaktion zu schauen, welche meiner Momente die schönsten sind.

Sport
Nach einem Vierteljahr Pause gelang es mir diese Woche, das Fitnessstudio mal wieder von innen zu sehen und meine Kraftübungen an den entsprechenden Geräten zu absolvieren. Hinterher fühlte ich mich großartig.

Töpfern
Am Mittwoch schaute ich mir die Töpferwerkstatt, zu der L bereits seit einigen Wochen geht, an. Ich konnte sogar selbst etwas herstellen. Die Zeit verging wie im Fluge. Das kreative Arbeiten war sehr entschleunigend. Ich freue mich schon auf meinen nächsten Besuch. 

Projektausklang
Um die monatelange Arbeit in zwei Projekten zu zelebrieren und den Mitarbeitenden Wertschätzung zu zeigen, wurden alle zu einem gemeinsamen Mittagessen im Restaurant eingeladen.

Umgestaltung
Auch in dieser Woche ging es in unserer Wohnung ein großes Stück in Sachen Gemütlichkeit voran. Ich freue mich auf die Herbstzeit, wenn ich sämtliche Veränderungen intensiv nutzen kann.

Produktivität
Sowohl im Arbeitskontext als auch privat war diese Woche sehr produktiv. Ich habe viel geschafft. Das fühlt sich sehr gut an.

Mein Freitagsfüller # 30

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Mit einem Gewitter in der Ferne begann in den frühen Morgenstunden der Freitag. Heute ist es draußen grau und regnerisch. Für gute Wochenendstimmung sorgt zum Glück Barbaras Freitagsfüller.

1.  
Wenn ich durch meine Nachbarschaft laufe, genieße ich die gepflegte, schöne Umgebung. Auffallend ist, dass ich immer denselben Menschen begegne.

2.  
Mein Mittagessen für einen Bürotag koche ich am liebsten am Vortag.

3.  
Das Leben ist kurz, herausfordernd und steckt voller Überraschungen. Wir sollten versuchen, jeden einzelnen Tag zu genießen.

4.  
Mein Bett ist kuschelig und gemütlich. Hierfür habe ich kürzlich auch einige Veränderungen/Verbesserungen vorgenommen.

5. 
Blumenkohl ist im Herbst mein Lieblingsgemüse.

6.  
Das Leben ist besser wenn es leicht genommen wird. Wenn das nur immer so einfach wäre …

7. 
Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einige entspannte Stunden, morgen habe ich geplant, L zu einer Kindergeburtstagsfeier zu begleiten, und Sonntag möchte ich einen ruhigen Tag verleben!

Mein Montagsstarter # 35

Dies & Das, Persönliches

Willkommen im letzten Drittel des Jahres 2025! Der erste September ist sogar auf einen Montag gefallen. Das mag ich besonders gern. So lässt sich mit Antetannis Textfragmenten noch angenehmer in die neue Woche starten.

❶ 
Songs vom Film „KPop Demon Hunters“ habe ich sofort im Ohr, wenn ich an Ls Spotify-Playlist denke.

❷ 
Gemütlichkeit darf in meinem Wohnzimmer nicht fehlen. In Kürze ist diese wieder vollumfänglich vorhanden. 

❸ 
Die Temperaturaussicht für diese Woche ist ganz nach meinem Geschmack.

 
Spaziergänge mag ich sehr an Spätsommerabenden.

 
Mein Hobby Saxophon und/oder Klavier spielen ist in den letzten Jahren viel zu kurz gekommen.

❻ 
Herumtrödelei am Morgen mag ich überhaupt nicht.

 
Ich freue mich diese Woche auf weitere Veränderungen in der Wohnung, habe das Füttern der Rosellasittiche meiner Eltern geplant und dann möchte ich das schöne Altweibersommerwetter genießen.

High Five der Woche 35/2025

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Der letzte Tag im August neigt sich dem Ende entgegen. Morgen ist bereits meteorologischer Herbstanfang. Ich frage mich, wo die Tage hin sind. Eben habe ich doch noch Silvester gefeiert …

Hier kommen im Rahmen von Sabines toller Blogaktion meine fünf schönsten Momente der Woche:

Umgestaltung
Für den Rest des Jahres habe ich mir vorgenommen, unsere Wohnung sukzessive zu verschönern. Auch in dieser Woche bin ich mit meinen zig Vorhaben für jeden einzelnen Raum ein gutes Stück vorangekommen. Weitere Pläne existieren bereits. 

Elternabend
Positiv überrascht bin ich nicht nur von der Vorgehensweise des Klassenlehrers, sondern vor allen Dingen von den vielen schönen Unternehmungen im Laufe des Schuljahres. Auf L wartet ein tolles letztes Grundschuljahr.

Teammeeting
Nach etlichen Monaten fand am Freitag im Büro ein Teammeeting zum Thema Sommer und Sommerurlaub statt. In einer entspannten, überschaubaren Runde wurden lustige Fragen beantwortet. Anschließend entstanden drei richtig coole Comics.

Ls Übernachtungserfolg
Auch bei ihrer Schulfreundin HB konnte L ohne Heimweh und Tränen übernachten. Die Mädels hatten eine tolle Zeit, wie ich mir habe berichten lassen.

Sport
Meinen Vorsatz, ab September wieder mehr Sport zu treiben, setzte ich bereits heute in die Tat um. Nach einer Fahrradrunde um den See machte ich einige Pushups und Squats.

Mein Freitagsfüller # 29

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Das Wochenende steht vor der Tür. Am liebsten läute ich dieses mit Barbaras Freitagsfüller ein.

1.
Nach welchen Kriterien manche Entscheidungen getroffen werden, kann ich nicht immer nachvollziehen.

2.  
In meinem Schlafzimmer sieht es nach wie vor ziemlich chaotisch aus und ich habe in diesem Jahr vor, das zu ändern.

3.  
In meinem Bett ist es seit diesem Monat aufgrund einiger Neuanschaffungen richtig gemütlich.

4.  
Die Vorbereitungen für unser Teammeeting haben sich wieder mal richtig gelohnt. Es war eine lockere, schöne Runde.

5. 
Sich auf das Schöne, Positive zu konzentrieren, fällt mir mal mehr, mal weniger leicht. Dennoch geht aus jedem Tag etwas Gutes hervor.

6.  
Ich gehe gern ins Restaurant und bestelle mir meistens die gleichen Gerichte.

7.
Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf kindfreie Stunden, morgen habe ich geplant, für und mit L Hosen und Socken einzukaufen, und Sonntag möchte ich eine Fahrradtour unternehmen!

Mein Montagsstarter # 34

Dies & Das, Persönliches

Ist das kalt geworden! Die Temperatur heute Morgen lag bei unter zehn Grad Celsius. Für mich riecht es draußen bereits nach Herbst.

Ein wenig frierend starte ich mit Antetannis Textfragmenten in meinen Montag:

❶ 
Manchmal frage ich mich, warum es mir so schwerfällt zu entspannen und entspannt zu bleiben. Ich stehe nahezu permanent unter Strom.

❷ 
Ich würde auf jeden Fall Kleidung einpacken, wenn ich nur mit Handgepäck verreisen würde. 🙂

❸ 
Der Abend ist meine Lieblings-Tageszeit. Auch wenn ich beizeiten müde werde.

❹ 
Nach der Anzahl an U-Untersuchungen bei Kindern habe ich zuletzt online gesucht.

❺ 
Es tut mir gut, dass ich täglich eine Tasse Schokocappuccino und ein Glas LaVita-Saft mache.

❻ 
Ein Austausch mit Mitmenschen hilft, wenn man nicht weiterweiß.

❼ 
Ich freue mich diese Woche auf unser Teammeeting, habe meine Teilnahme am Elternabend in Ls Schule geplant und dann genieße ich einige kindfreie Stunden.

High Five der Woche 34/2025

Alltagsschnipsel, Dies & Das, Persönliches

Sabine vom Mausloch hat vor einiger Zeit die tolle Blogaktion ins Leben gerufen, bei der wöchentlich die fünf schönsten Momente der letzten sieben Tage herausgesucht werden. Mitmachen darf hierbei jede*r.

Bei mir sind diesmal folgende High Five zusammengekommen:

Ordnung
Was mir innerhalb der sechswöchigen Sommerferienzeit nicht gelungen ist, erledigte ich endlich in dieser Woche: Ich habe Ls Schulmaterialien für das neue Schuljahr beschriftet und einsatzbereit gemacht. Ab nächste Woche wird nach Stundenplan unterrichtet.

Übernachtungserfolg
Erneut gelang es L, bei ihrer Schulfreundin EB zu übernachten. Ohne Heimweh. Ohne Tränen. Ich freue mich mit ihr und bin sehr stolz auf sie. Über die gewonnene freie Zeit für mich habe ich mich natürlich auch gefreut.

Sachsen-Therme
Am Samstagvormittag gingen L und ich in die Sachsen-Therme. Ich konnte ein bisschen schwimmen und mich von den harten Wasserstrahlen im Schulterbereich massieren lassen. Das tat gut. Mittagessen holten wir uns auch im Restaurantbereich. Was für eine gelungene kleine Pause vom Alltag. 

Filmabend
Gestern Abend schauten L und ich seit Langem mal wieder einen Film gemeinsam. Dazu gab es eine Schüssel voller Knabbereien. 

Sommerfest
Heute besuchten L und ich in Erfurt das jährliche Sommerfest meines Arbeitgebers. Es gab ein reichhaltiges Frühstück und leckere Getränke. Die Kinder konnten auf den beiden Spielplätzen toben oder sich an den mitgebrachten Spielzeugen ausprobieren.