Eine von körperlichen Stresssymptomen freie und sehr produktive, erfolgreiche Woche liegt hinter mir. Hier kommen meine fünf schönsten Momente. Bei Sabine vom Mausloch sind weitere tolle Beiträge verlinkt.

Private Organisation
Ich habe in dieser Woche zahlreiche Wege erledigt und bin in vielen Dingen einen großen Schritt weitergekommen. Darauf bin ich mächtig stolz.

Schulbesichtigung
Mit L schaute ich mir am Freitag eine weiterführende Schule an, die ihr und mir sehr gut gefiel. Alles ist modern – vom Schulgebäude bis zur Technik. Auch die Art des Unterrichts sprach uns an. Nun heißt es Daumen drücken, dass L einen Platz an dieser Gemeinschaftsschule bekommt.

Familienzeit
Mit meiner Schwägerin M, meinem Neffen M und meinem Schwippschwager S verbrachten wir ein paar schöne Stunden zusammen. Vor allem die Kinder freuten sich sehr darüber, miteinander spielen zu können.

Kaninchenzimmer
Um mir zukünftig die Reinigung zu erleichtern, L besser mit einbinden und obendrein den drei Kaninchen mehr Abwechslung bieten zu können, bestellte ich nach einigen Tagen der Überlegung ein paar praktische neue Dinge für das Kaninchenzimmer. Nächste Woche räume ich um. Ich freue mich schon sehr darauf.

Weiterbildung
Es war die richtige Entscheidung, letzte Woche auch mit meiner Weiterbildung zu pausieren. In dieser Woche habe ich wieder so viel erledigen können, dass mein schlechtes Gewissen innerhalb kürzester Zeit verschwunden ist.

Es ist Freitag und ein neues Wochenende steht vor der Tür. Auch dieses soll für mich wieder ruhig verlaufen.

Zu Barbaras sieben Textfragmenten ist mir heute das Folgende eingefallen:

1.   
Heute ist der zweite von insgesamt drei Freitagen, der 13., in diesem Jahr.

2.  
Täglich entdecke ich draußen mehr und mehr Blüten.

3.  
Schade, dass die nächsten freien Tage in Form eines Kurzurlaubs noch etwas auf sich warten lassen.

4.   
Obst mit Sojajoghurt ist für mich ideal, wenn ich einen schnellen Snack möchte.

5.   
Attraktiv ist für mich die Aussicht auf Frühling und Sommer.

6.   
Über zweideutige Aussagen und Wortspiele kann ich immer wieder lachen.

7. 
Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf eine Übernachtung in Erfurt, morgen habe ich geplant, einen ruhigen Tag zu verleben, und Sonntag möchte ich mich um meine Weiterbildung kümmern!

Zehn Wochen sind bereits vorbei. Gefühlt war gestern erst Silvester.

Auch in dieser Woche fanden sich wieder sehr schnell fünf positive Momente. Mehr High Five der Woche gibt es im Blog Mausloch.

Sonnenschein
An jedem einzelnen Tag schien die Sonne. Das tat mir und – so mein Gefühl – auch meinen Mitmenschen sehr gut.

Eiszeit
Die ersten Eisdielen haben mittlerweile geöffnet. Vor allem an den Nachmittagen lud das Wetter in dieser Woche mehrmals zum Eisessen ein. L und ich gönnten uns einige Male diese leckere Süßigkeit.

Kindfreie Stunden
So viel freie Zeit hatte ich zuletzt vor gut einem Vierteljahr. Für diese kurze Auszeit bin ich sehr dankbar. Sie kam genau zur richtigen Zeit. L hatte zudem sehr viel Spaß bei ihrer Oma.

Riechheimer Berg
Einen schönen Ausflug am heutigen Tag unternahmen L und ich mit meiner Schwiegermama. Wir vertraten uns ein wenig die Beine und aßen anschließend Kuchen und einen Eisbecher in der Gaststätte auf dem Riechheimer Berg.

Erholung
Vor allem das Wochenende nutzte ich ausschließlich für meine Erholung. Nun ist mein Akku nicht mehr leer. Dennoch werde ich in der nächsten Zeit mehr auf mich achten und Pausen einlegen.

Ich sehne das Wochenende herbei. Ruhe und Erholung stehen als Ziele ganz oben auf meiner Liste. Mit Barbaras Freitagsfüller konnte ich mich schon ein wenig auf die freien Tage einstimmen.

1.  
Weil ich heute mit L nach Thüringen fahre, habe ich noch einiges vorzubereiten.

2.  
Sämtliche positive wie weniger positive Ereignisse in meinem Leben haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich bin.

3.  
Jede Woche nehme ich mir eine Menge Aufgaben vor, um gegen Ende schließlich resigniert festzustellen, dass ich mich übernommen habe und die Gesundheit vorgeht.

4.  
Rote Ampeln gehen mir derzeit gegen den Strich. Normalerweise stören sie mich nicht, aber in letzter Zeit habe ich das Gefühl, keine fünf Meter mit dem Auto gefahren zu sein und schon wieder vor einer roten Ampel zu warten.

5.  
Das Beste an einem Tag ist der Sonnenschein, denn dann haben die allermeisten Menschen viel bessere Laune und sind freundlicher.

6.   
Immer wiederkehrende körperliche Stresssymptome – das nervt mich total!

7. 
Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Ruhe, morgen habe ich geplant, einen langen Spaziergang zu unternehmen, und Sonntag möchte ich einen schönen Ausflug machen!

Der Frühling ist da! Die Stimmung ist gut! So haben sich ganz schnell fünf tolle Momente dieser Woche finden lassen. Bei Sabine im Mausloch gibt es weitere High Five der Woche.

Bibliothek
Ich gehe sehr gern in Buchläden oder in die Bibliothek. Mit L besuchte ich am Donnerstag unsere schöne, überschaubare Stadtbibliothek. Ich lieh mir ein neues Buch aus, L ein Gesellschaftsspiel.

Frühlingserwachen
Diese Woche war sonnig und heiter mit zweistelligen Temperaturen am Tag von bis zu zwanzig Grad Celsius. Ich entdeckte jeden Tag mehr und mehr Frühblüher, erfreute mich am Vogelgezwitscher und nutzte den Freitag für einen ausgedehnten Spaziergang im Sonnenschein. 

Karls Erlebnis-Dorf
Mit L und ihrer Schulfreundin MF besuchte ich am Samstag Karls Erdbeerhof und Erlebnis-Dorf in Döbeln. Wir verbrachten viel Zeit im Außenbereich, bei den Fahrgeschäften und natürlich in der riesengroßen Verkaufsausstellung.

Weiterbildung
Den heutigen Tag möchte ich überwiegend für ein Vorankommen bei meiner Weiterbildung nutzen. Darauf freue ich mich schon sehr.

Achtsamkeit
Die letzten Wochen waren sehr intensiv und ein bisschen zu viel für mich. Mein Körper sendete vermehrt eindeutige Stopp-Signale, die ich achtsam wahrgenommen habe. So gut es ging, bin ich kürzer getreten und habe mich ausgeruht. Mittlerweile sind die Symptome wieder abgeklungen. Ich bin froh, diese Woche gut überstanden zu haben.

Ein sonniger Freitag steht uns bevor. Das Thermometer wird bis auf achtzehn Grad Celsius hochklettern, der Himmel ist blau und wolkenlos und die Natur erwacht zum Leben. Es riecht bereits nach Frühling.

Ins Wochenende starte ich wieder mit Barbaras Freitagsfüller.

1.   
Mein Frühstück heute aß ich während der Autofahrt ins Büro nach Erfurt.

2.  
Am Wochenende und in den folgenden Tagen werde ich mich dem ersten Assignment meiner Weiterbildung widmen, weil ich das endlich abhaken möchte.

3. 
Der blaue Himmel und der Sonnenschein sorgen bei mir und meinem Umfeld für sehr gute Laune.

4.   
Innerhalb von Sekunden ist dank der modernen Technik nahezu jeder Mensch auf der Welt einfach online.

5.   
Großes Glück für jeden Menschen ist ein schöner Wunsch. Die Bedeutung von Glück ist dabei sehr individuell.

6.   
Mit dem schleppenden Vorankommen bei meiner Weiterbildung bin ich derzeit unzufrieden. Auch wenn ich die Gründe dafür gut kenne.

7. 
Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf eine weitere neue Folge der Serie „Bridgerton“, morgen habe ich geplant, mit L und ihrer Schulfreundin MF einen Ausflug zu machen, und Sonntag möchte ich mich ungestört meiner Weiterbildung widmen!