Ich habe nicht tief und sehr schlecht geschlafen. Bis in die frühen Morgenstunden kam ich aus dem Grübeln nicht heraus. So sah ich am Morgen auch aus.
Zum Frühstück aß ich selbst gemachten Erdbeerjoghurt mit Schokocrunchy. Nachmittags gab es erneut Pite mit Weißkraut, Räuchertofu und knoblauchlastiger Joghurtsoße.
Spontan entschied ich mich abends zu joggen. Nach meiner Vier-Kilometer-Runde stellte ich fest, dass ich erst zum zweiten Mal in diesem Jahr joggen war. Das ist ein neuer Tiefrekord. Um eventuell auftretenden Kopfschmerzen vorzubeugen, ließ ich mich anschließend zwanzig Minuten lang von meinem Massagerät massieren.

Ferienbedingt blieb ich auch heute im Homeoffice. Richtig motivieren konnte ich mich nicht. Ich suchte mir deshalb Aufgaben, bei denen ich mich nicht allzu stark konzentrieren brauchte.
L blieb bei mir zu Hause. Da alle ihre Freundinnen an der Tagesaktivität teilnahmen, wollte sie nicht in den Ferienhort gehen.

Nachmittags hatte L eine Dreiviertelstunde lang Ergotherapie. Danach fuhren wir spontan in die Bibliothek. L lieh sich ein Lotta Leben-Buch und ein Gesellschaftsspiel aus. Letzteres spielten wir abends mehrere Male.  

Was heute schön war:   

– lesen
– Bibliotheksbesuch
– Joggingrunde
– Schulter-, Nacken- und Rückenmassage mit dem Massagegerät
– Spieleabend
– Französischübungen 

Ich habe sehr gut geschlafen. Diesmal plagten mich zwar keine Albträume, dennoch sahen meine Augen gerötet und glasig aus. Ich hoffe, ich werde nicht krank.
Gefrühstückt habe ich Schokomüsli und -crunchy mit Weintrauben. Mittags aß ich Tomatenreis mit Parmesan und abends gab es Pite, gefüllt mit Räuchertofu, Weißkrautsalat und sehr knoblauchlastiger Joghurtsoße.

Meinen Arbeitstag verbrachte ich erneut im Homeoffice. Beschäftigt war ich heute mit sehr vielen kleinteiligen Aufgaben. 
L ging in den Ferienhort. Von dort aus nahm sie an einer Tagesaktivität teilt. Ein Dutzend Kinder gingen zum Kletterturm. 

Nachmittags ließ sich L im Friseursalon die Spitzen schneiden. Obwohl sich ihre Frisur kaum verändert hat, glänzten ihre Haare danach und wirkten gesünder. 
Mit ihrer Schulfreundin CE fuhren wir anschließend zu uns nach Hause. Die Kinder konnten bis abends bei uns spielen, ehe wir CE nach Hause fuhren.

Für meine persönliche Weiterentwicklung bin ich über ein interessant klingendes Buch gestolpert. Ich lese zwar am liebsten Romane, fühle mich aber besser, wenn es im laufenden Jahr wenigstens ein Buch gibt, das mich im Leben voranbringt beziehungsweise mir eine andere Sicht auf die Dinge ermöglicht. 

Was heute schön war:   

– länger schlafen
– Eis essen
– Playdate für L
– Sauberkeit in der Wohnung
– Englischübungen
– Filmabend 

Ich habe gut und über eine Stunde länger als sonst geschlafen. Geträumt habe ich sehr viel. Darunter befanden sich leider auch mehrere Albträume.
Zum Frühstück gab es eine Schüssel voll Schokomüsli mit -crunchy und Apfelstücken. Mittags teilte ich mir mit L eine Linsensuppe und abends bereitete ich uns mithilfe des Sandwichmakers Sandwiches zu.
Motivieren konnte ich mich abends für einige Kniebeuge und seitliche Beinstrecker.

Mein Arbeitstag war erneut sehr ruhig und terminfrei. Ich kümmerte mich um wichtige E-Mails, lud weitere Belege im Unternehmen online hoch und versuchte vergebens, mich im Banking-Portal neu zu registrieren. Ich hoffe, die Fehlversuche lagen nicht an mir. 
L besuchte heute nicht den Ferienhort.

Zur Mittagszeit saßen L und ich im Wartezimmer der Zahnarztpraxis. Eine Stunde später waren bei L zwei untere Milchzähne samt ihrer langen Wurzel gezogen. Die Zahnärztin merkte an, dass diese beiden Zähne niemals von selbst herausgefallen wären, und erklärte sehr ausführlich, warum das so ist. Das war sehr interessant. Nun bin ich gespannt, wie sich die bleibenden Zähne in den nächsten Monaten mithilfe der Zunge von selbst verschieben werden. Im Frühjahr geht es ein zweites Mal zur Kieferorthopädin, die uns im Sommer die Notwendigkeit des Zähneziehens mitteilte.

Was heute schön war:   

– länger schlafen
– Telefonate
– lesen
– Schulter-, Nacken- und Rückenmassage mit dem Massagegerät
– Kraftübungen
– Schwedischübungen
– Serienabend

Ich habe gut geschlafen. Dank der Herbstferien konnten L und ich über eine Stunde länger schlafen. Wach wurde ich dennoch dreißig Minuten vor dem Weckerklingeln. Ich fühlte mich herrlich ausgeschlafen.
Zum Frühstück aß ich mein Schokomüsli mit -crunchy, Weintrauben und Himbeeren. Mittags gab es Tomatenreis mit Fetakäse. Zum Vesper aß ich ein Stück Kuchen und abends bereitete ich kurze Bandnudeln mit Tomatensoße und Fetakäse zu.

Den Arbeitstag verbrachte ich ferienbedingt im Homeoffice. Neben mir arbeiteten heute nur drei Kollegen. Der Rest ist mit Ausnahme einer Krankmeldung im Urlaub. Zum Monatsanfang kümmerte ich mich um die Rechnungslegung, Überweisungen und das Bereitstellen von Unterlagen im Unternehmen online. Nebenbei beantwortete ich erneut zig Frist-Level-Support-E-Mails.
Auf eigenen Wunsch hin ging L in den Ferienhort und nahm am angebotenen Yogakurs teil. Einige ihrer Freundinnen sind diese Woche ebenfalls anwesend.

Was heute schön war:  

– länger schlafen 
– Telefonat mit Dresden-J
– lesen
– Italienischübungen

Geschlafen habe ich heute Morgen bis kurz nach sieben Uhr. Ich blieb noch knapp eine Stunde lang im gemütlich warmen Bett liegen, ehe ich aufstand. 
Mich erwartete wenig später ein sehr liebevoll zubereitetes Frühstück. Ich wusste gar nicht, von was ich zuerst probieren sollte. Nach dem Essen ging ich duschen und machte mich für den Tag zurecht.

Vormittags fuhr ich in Weimar zu einer Ladestation mit zwei Ladesäulen. Leider war diese nicht aktiviert, sodass ich unverrichteter Dinge zurück nach Erfurt fuhr. Dort ließ ich das Fahrzeug an einer Schnellladesäule bei einem Supermarkt laden. In der Zwischenzeit las ich in meinem aktuellen Buch weiter.

Mit genügend Reichweite für die Heimfahrt machte ich mich eine Dreiviertelstunde später auf den Weg zu meinen Eltern. Meine Mama hatte (viel zu viel) Kuchen gebacken und mir angeboten, ein paar Stücke abzuholen.

Sodann fuhr ich weiter zu L und meiner Schwiegermama. Die zwei Übernachtungen haben erneut sehr gut geklappt. L hatte viel Spaß mit und bei ihrer Oma. 

Gemeinsam fuhren wir kurz darauf zu einem Indoorspielplatz und trafen dort auf meine Schwägerin M und meinen kleinen Neffen M.
Während die Kinder mehrere Stunden lang tobten, machten wir drei Erwachsene es uns bei Kuchen, einem Heißgetränk und Pommes gemütlich. Kurz vor Aufbruch biss sich L so stark auf die Zunge, dass diese lange blutete. Ehe ich das Auto auf die Autobahn in Richtung Markkleeberg lenkte, holte ich ihr ein Eis bei einer Tankstelle.

Kurz vor achtzehn Uhr betraten L und ich unsere Wohnung. Unsere drei Kaninchenmädels Elli, Waltraud und Gerda erfreuten sich bester Gesundheit, sodass ich zunächst die Tasche und den Rucksack sowie sonstiges Gepäck aus- und verräumen konnte. Danach widmete ich mich der Reinigung des Kaninchenzimmers und bereitete eine Frühstücksbrotdose für L und etwas Abendbrot für mich zu.

Nun liege ich mit einer Wärmflasche im Bett. Den Abend werde ich lesend, mit meinen Französischübungen und mit wunderschönen Gedanken an dieses tolle verlängerte Wochenende ausklingen lassen.

Ich habe gut geschlafen und wachte am Morgen Viertel nach sieben auf.
Ich aß ein spätes Frühstück mit zwei belegten Toastbrotscheiben. Mittags gab es Spätzle mit Champignons und Gemüsebällchen. Zum Vesper probierte ich erstmals Nutellaeis und abends aß ich Spiegeleier auf getoasteten Brotscheiben und nochmal etwas vom heutigen Mittagessen. 

Vormittags war ich zusammen mit der halben Welt einkaufen. Das war stellenweise ziemlich nervig.
Den restlichen Tag habe ich nichts weiter getan als zu schlafen, zu lesen, zu essen und fernzusehen. Abends fühlte ich mich so erholt wie schon lange nicht mehr.

Was heute schön war:  

– länger schlafen
– lesen
– Mittagsschlaf 
– leckere Mahlzeiten
– Eis essen
– Französischübungen 
– Serien- und Filmtag

Neuneinhalb Stunden habe ich geschlafen. Meine Fitbit-Uhr vergab mir einen Schlafwert von neunzig. So hoch war dieser noch nie. Geträumt habe ich sehr viel, darunter auch viel komisches.
Gefrühstückt habe ich Schokomüsli und -crunchy mit einer in Scheiben geschnittenen Banane. Mittags aß ich Kürbissuppe und abends eine Pizza Funghi. 

L und ich bummelten in den Vormittag. Ich versorgte unsere drei Kaninchen, packte eine Tasche und den Rucksack für die nächsten Tage und hängte die frisch gewaschene Bettwäsche zum Trocknen auf.

Mittags fuhr ich mit L zur Ladestation. Eine halbe Stunde später machten wir uns mit genügend Reichweite auf den Weg nach Erfurt. L wird zwei Nächte bei meiner Schwiegermama verbringen.

Am Nachmittag besuchte ich in Weimar das Turmfest der Alten Feuerwache. Dort half ich dabei, den Besuchenden Erbsensuppe auszugeben, und ließ nebenbei die Stimmung und Atmosphäre auf mich wirken.

Was heute schön war:  

– ausschlafen 
– lesen
– unfall- und staufreie Autofahrt
– Turmfest
– Pizza zum Abendessen 
– Englischübungen 
– Serienabend

Eindrücke des Tages: