Ich bin gestern Abend zeitiger schlafen gegangen. Meine Nacht war ruhig. Dennoch wurde ich heute Morgen bereits kurz nach halb sechs wach. Da der Wecker ohnehin nur wenige Minuten später geklingelt hätte, blieb ich gleich auf, obwohl ich noch sehr müde war. Kurz überlegte ich, mich für heute von der Arbeit abzumelden, da ich mich sehr erschöpft fühlte und mir die Fahrt ins Büro nicht zumuten wollte. Letzten Endes siegte dann doch mein schlechtes Gewissen.
Auf dem Weg nach Erfurt gab es im Auto eine kleine Brotzeit und etwas Obst. Mittags aß ich den restlichen Salat, bestehend aus Mozzarella, Tomaten- und Gurkenstücken sowie Kichererbsen. Abends bereitete ich mir erneut belegte Brotscheiben zu.

Meinen terminfreien Arbeitstag verbrachte ich größtenteils im Büro. Bis zum Mittag kümmerte ich mich um den angefallenen Papierkram und büroorganisatorische To-dos. Abends im Homeoffice vertrödelte ich viel Zeit, da sämtliche Programm bereits im Feierabendmodus waren und nicht so wollten, wie ich es gern gehabt hätte. Irgendwann gab ich es auf.
L, deren Motivation, morgens aufzustehen, von Tag zu Tag geringer ausfällt, hatte einen normalen Schultag. Stolz erzählte sie mir abends, dass das Üben der Malfolgen bereits erste Erfolge für sie hatte, da sie die Aufgaben im Unterricht korrekt lösen konnte.

Nachmittags holte ich auch EB mit von der Schule ab. Zu dritt machten wir uns auf den Weg in die Zahnarztpraxis. Heute hatte L einen Kontrolltermin. Hier und da darf sie zukünftig gründlicher putzen. Ansonsten ist alles in Ordnung. Nun strahlen ihre Zähne wieder weiß. Für den November dieses Jahres ließ ich mir neue Kontrolltermine geben. 
Die Mädels spielten anschließend bei uns in der Wohnung, bis EB abends von ihrem Papa abgeholt wurde.

Abends stellte ich erleichtert fest, dass meine körperlichen Stress- und Unruhesymptome, mit denen ich den Tag über in unterschiedlichen Schweregraden zu kämpfen hatte, wieder verschwunden sind. Ich bin froh, dass ein verlängertes Wochenende und somit eine kleine Auszeit vom Alltag vor mir liegt.

Was heute schön war:      

– Sonnenschein
– unfall- und staufreie Autofahrten
– Hörbuch
– Playdate für L
– lesen
– Italienischübungen