Montag, 13. Januar 2025 – Erschöpfung am Abend

Alltagsschnipsel

Bis vier Uhr morgens habe ich gut geschlafen. Danach wachte ich immer mal wieder auf und schaute kurz auf den Wecker. Dennoch gab es bis zum Aufstehen den ein oder anderen Traum. Ls Motivation am Morgen hielt sich sehr in Grenzen.
Gefrühstückt habe ich mein Knusper-Beerenmüsli mit Bananenstücken, dazu gab es Pflanzenmilch. Mittags aß ich den restlichen Couscous mit Salat auf und abends bereitete ich für L und mich eine Brotzeit zu.
In den Tagesablauf integrierte ich fünf verschiedene Sportübungen. Ich freue mich, wenn es mir wieder möglich ist, ins Fitnessstudio zu gehen.

Ich startete zeitiger als sonst in meinen Arbeitstag, denn L wollte alleine mit der S-Bahn fahren und anschließend in die Schule laufen. Diese gewonnene Zeit nutzte ich zum Reinigen meines Schreibtisches. Nun ist dieser wieder ordentlich und sauber. Als ich damit fertig war, sah ich, dass mein Kind gut in der Schule angekommen ist. Darüber war ich sehr erleichtert und mein Kopfkino beendet. Bis in den Nachmittag hinein konnte ich etliche Punkte auf meiner heutigen To-do-Liste abarbeiten.
Für Ls Selbstvertrauen und ihre Selbstständigkeit ist es super, dass sie sich nun traut, ganz alleine in die Schule zu gehen. Ich bin dennoch sehr froh, dass sie immer eine Smart Watch dabei hat und mich erreichen kann. Ihr Schultag war gut. Sie lernten im Musikunterricht ein neues Lied und eine Art Choreographie dazu. 

Am späten Nachmittag saßen wir in der Kinderarztpraxis. L bekam eine Impfung gegen Meningokokken. Am liebsten hätte sie ihre Freundin CE mitgenommen, allerdings war eine so spontane Abholung heute nicht möglich. Dummerweise habe ich beim Gehen vergessen, ein Rezept für L mitzunehmen. Da allerdings auch der aktuelle Bericht der Ergotherapie noch nicht vorlag und mir hier auch kein neues Rezept ausgestellt werden konnte, ist das nicht ganz so schlimm. Ich gehe Ende dieser oder Anfang nächster Woche einfach nochmal hin.
Gegen Abend fühlten sich meine Beine unendlich schlapp und ich mich völlig erschöpft an. Der Husten, der mich seit dem Wochenende begleitet, ist auch noch da. Ich schaffte es, nur noch die allerwichtigsten To-dos im Haushalt zu erledigen und verkrümelte mich zeitig mit einer Wärmflasche ins Bett.

Was heute schön war:

– Ls Selbstständigkeit           
– sauberer Schreibtisch
– Sportübungen
– kurzzeitiger Sonnenschein 
– Englischübungen
– Serienabend 

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