Gestern Abend bin ich todmüde und mit etwas Sonnenbrand im Gesicht sowie Anzeichen, die mich doch sehr an einen leichten Sonnenstich erinnerten, ins Bett gegangen. Ich habe in dieser Nacht viel besser geschlafen und wachte heute Morgen halb acht auf. L schlief zehn Stunden. 
Gefrühstückt hatte ich wieder mein Beeren-Schokomüsli mit Banane und Pflanzenmilch, nachmittags gab es einen leckeren Veggieburger.
Das erste Mal nach fünfundzwanzig Jahren übte ich Rückenschwimmen. Ich konnte die Schwimmtechnik noch, erinnerte mich aber wieder daran, warum ich es nicht mag, in dieser Position zu schwimmen. Ich mag es nicht, wenn meine Ohren komplett unter Wasser sind.

Vier Stunden lang verbrachten L und ich in der Sachsentherme. Lose verabredet waren wir mit Leipzig-S und ihrer Tochter LK, die etwa eineinhalb Stunden nach uns eintrudelten. L übte wie eine Besessene das Rückenschwimmen, das ihr im Schwimmlager so gar keinen Spaß gemacht hatte. Nach kurzem Zögern legte sie ihre Schwimmhilfe beiseite, überwand ihre Angst und schwamm auf dem Rücken. Von Mal zu Mal gelang ihr das besser. Sogar ein anwesender Schwimmmeister bestätigte unaufgefordert, dass sie die korrekte Technik anwendet. Ich bin froh, dass L ihre Lust am Schwimmen nicht verloren hat.

Was heute schön war: 

– ausschlafen
– Sonnenschein
– lesen
– Telefonat mit meinen Eltern
– Sachsentherme
– sonnen- und windgetrocknete Wäsche
– Französischübungen in der Duolingo App