Ich hatte nachts wieder gut geschlafen und erinnerte mich heute Morgen zumindest daran, viel geträumt zu haben.

Mein Arbeitstag bestand aus einigen Terminen, aus denen sich neue To-dos für mich ergaben, verlief ansonsten aber ruhig.

Unseren Nachmittag und Abend verbrachten L und ich nahezu identisch zu gestern. Wir fuhren nach dem Abholen aus der Schule direkt nach Hause, wuselten dort umher (ich) oder spielten (L) und machten es uns anschließend lesend, fernsehschauend oder puzzelnd im Wohn- oder Schlafzimmer gemütlich. Draußen regnete und stürmte es. Wir verpassten somit überhaupt gar nichts.  

Was heute schön war:

Morgenspaziergang.
Immer wenn es mir möglich ist, spaziere ich morgens ein paar Minuten umher. Das hilft mir sehr, entspannt in den Tag zu starten und einen ersten Blick auf die bevorstehenden Aufgaben zu werfen. Manchmal entdecke ich auf den kurzen Wegen auch lustige oder schöne Dinge. So wie heute.

Dehnübungen.
Das heutige Workout beinhaltete entspannte Übungen für den Rücken- und Hüftbereich. Ich schaffte es zwar nicht annähernd, meine Gliedmaßen so zu bewegen wie im Video gezeigt, spürte die Dehnung dafür dennoch sehr deutlich. Ich fragte mich erneut, wie ich nur jemals damit aufhören konnte.