Meine Nacht war gut, aber nicht so erholsam wie in den letzten drei Nächten. Genügend Schlaf bekam ich aber trotzdem. L schlief auch störungsfrei durch. Heute Morgen hatte sie sogar sehr gute Laune, obwohl sie nicht ausschlafen durfte und in die Schule gehen musste.

Am späten Nachmittag bzw. frühen Abend hatte L ihre zweite Tanzstunde. Es schien ihr wieder sehr gut gefallen zu haben. Sie erzählte mir auf dem Heimweg von einem lustigen Lied, zu dem die Kinder heute tanzten. Gemeinsam hörten wir es uns im Auto an. Ich kannte das Lied „Mein Lieblingstier ist die Bratwurst“ bis vorhin nicht. Jetzt habe ich einen Ohrwurm.

Was heute schön war:

Morgenspaziergang.
Die Natur ist über Nacht noch mal grüner geworden. Das ist zumindest mein Eindruck, denn Bäume, die gestern eindeutig noch weniger Blätter trugen, waren heute Morgen wesentlich voller. Auf meinem kleinen Spaziergang erfreute ich mich an den Grüntönen und dem herrlichen Frühlingsduft. So darf das Wetter nun gern bis in den Oktober hinein bleiben.

Joggen.
Lust, laufen zu gehen, hatte ich absolut keine. Allerdings hatte ich noch weniger Gründe, es nicht zu tun. Ich bin stolz, meinen inneren Schweinehund bezwungen zu haben. Ich nutzte die Mittagspause, um fünf Kilometer zu joggen. Im Vergleich zum Lauf letzte Woche war dieser wunderbar. Vor allem psychisch merkte ich, wie gut mir die Bewegung tat. Ich spürte sogar während des Laufens die Glückshormone, die meinen Körper durchströmten.